bola mnie

k****a ale za***alem trening martwy mnie do***al okrutnie odrazu prosty stalem za***iste w martwym to ze pompa prostownikow okrutna jest i bola odrazu i puchna jak takie dwie wielku rury odplywowoe potem robilem squaty chamsko glebokie nawet biegalem dzis o ****a cos ie dzieje

no jak tak bedzie ty chyba bedę musiała ,boi i plecy przy wiosłach i martwym mnie po prawej bola i garbię plecy wtedy :(

Ooo... To mój vitalijowy cel sylwetkowy :))%-) http://www.wholesale7.net/2012-new-sexy-women-sleeveless-night-out-mini-dress-coffee_p31154.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-09 23:55:08 brutalna jesteś, wiesz? :-(%-) oczy mnie bolą

yyy gmg nie zrozumiałes mnie =]] ja mam nogi proste i szeroko (zlaczone tez moge miec ćwicze breaka ) chodzi mi o to ze cale nogi troche w tył wypycham a biodra wtedy w przod tak mi latwiej rownowage utrzymac tlyko jak dluzej posroje pokrece sie albo cos to mnie ledzwie bolą

No dawno w dzienniku u mnie nie byleś :-P bo czasem aż zbyt ostre zdjęcia wrzucasz i na dniach <30g ww było ciężko na to patrzeć %-) na masie bedę zaglądał częściej, bo serio, aż oczy bolą od tego śmieciowego żarcia :))

mnie plecy bolą nawet jak nic nie robie , a trenign ostatni we wtorek był, ups - dopiero teraz się zorientowałam

mnie tricepsy bolą, a mam ful roboty w domu bo jutro komunia

Wczoraj poszłam i starałam się go wyczuć. Myslę że się polubimy, ale nie jest lekki. Dziś mnie bolą ręce. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-23 17:58:56

Jestem tu jakby kto tęsknił :D do niedzieli był stary trening - który notabene już mi tak zbrzydł że z tej radości skatowałam dwójki na tyle że do teraz mnie bolą :D w poniedziałek odpoczywałam a dzisiaj było tak .. Klata,Łydki.Kaptury Klata: Wyciskanie na ławce dodatniej: 40kgx5/35kgx7/30kgx8/25kgx10/20kgx15 Szrugsy: [...]

no ze tak powiem zbyt wyzywajaca... ale ja prosty chlop jestem:) kurde to co ja zrobie jak po 8h siedze w robocie przed kompem;/ jeszcze plecy mnie bola k***a od siedzenia prostowniki...

iiiide spać! padam z nóg , tak mnie bolą, że chyba ibuprom wezmę :P

kurcze nigdy mnie nie bola plecy w MC ani w trakcie ani po, to dobrze prawda? dziś chłopaki się zapatrzyli na serię i mówili, że plecy ok :-D

kurcze nigdy mnie nie bola plecy w MC ani w trakcie ani po, to dobrze prawda? dziś chłopaki się zapatrzyli na serię i mówili, że plecy ok :-D No to dokładaj, dokładaj!!! :-D. Ja miałam strrraszną satysfakcję jak udało mi się 100 pociągnąć. A nie da się ukryć że obawy przed tą cyferką miałam straszne...

ZRÓB BURPESS POCZUJ MÓJ BÓL Mnie burpeesy nie bolą Lis.. Zresztą ja lubię trochę okrucieństwa doświadczyć na sobie.. :))

doberek :-) Laski jak bolą kolana to robić siadyczy wstrzymać, bo szefostwo chyba o mnie zapomniało na śmierć, nikt nie zagląda a ja mam dziś trening z siadem i nie wiem... :-(

chlopy, zluzujcie. wszyscy na bombie jestescie, czy co? bo ja na przyklad jestem i zawsze jak jestem na bombie to mnie stare sprawy bola i bym naprostowal kilku pacjentow, ktorym sie nalezy prostowanie. ale potem sobie przypominam jak fajnie jest nie miec spraw w sadzie i widma pierdla. a poza tym to mi sie szykuje jeszcze 8 miesiecy na bombie, [...]

ja bym sobie jeszcze postartował ale kolana mi wysiadły i zawsze jak chce wrócić z nimi do formy, jak juz poczuje sie lepiej i pewniej z nimi to po 2 miesiącach treningów znowu mnie bolą;( a przez kolana ani dobrze martwego nie zrobie ani przysiadów wiec z trójboju 2 rzeczy mam kiepskie a samą klata zawodów nie wygam.... Wojtek ile ciskają [...]

ale mnie nadgarstki bolą po treningu....

no jeszcze działają ale mam krew w moczu.... niby wystarczy podobno dobrze sie nawodnić teraz przez pare dni. Ale dziwnie bo póki brałem to nic mi nie było a jak odstawiłem to sie zaczęły cyrki.... na odblok biore tamoxifem wiec do tego mam mdłości i zawroty głowy bo z dawką na ON przesadziłem jak dużo pije to mnie nie bolą;) ale dziś już wypiłem [...]

AD 1, kolana bolą od patrzenia... AD 2, świetny film się zapowiada. ;o Mimo iz dla mnie ten gosc to przypal to nie widze nic zlego w tych przysiadach hejterku